accel × トレーニング

筋肉は歳をとります。
筋繊維は細くなり筋膜もかたくなります

ケガや痛みの原因となり、カラダを支えることが困難になることもあります。

accel × トレーニングでは
初心者用の体幹トレーニングを充実した
メニューの中からあなた用にセレクト

天井から吊り下げたゴムのバンド(4DPRO)の
ジョイントを生かしたバンジーフィットネスで
日頃、動かさない筋肉まで鍛えられます。
運動初心者のかた、お待ちしております。

※当院のトレーニングはより良い身体づくりの
トレーニングとなっております。
本格的に筋肥大を望まれるかたや専門ヨガを
ご希望の方は、イメージと異なるかもしれません。

パーソナル
トレーニング(個別)
(40分) 3,240
(60分) 4,320

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