ロコモとは?

ロコモディブシンドローム
(運動器症候群)の通称です。

骨や関節、筋肉などの衰えが原因で、
「立つ」「歩く」といった機能が低下している
状態のことをいいます。

accel【アクセル】では、積極的に
トレーニングで筋力訓練を取り入れ、
健康寿命の延長・活動的で笑顔溢れる生活の
お手伝いをいたします。

対象 (60歳以上の方)

お問い合わせ

事前予約制

2019年 2月・3月予定表

2月1日
2月8日
2月15日
2月22日
11:00〜11:50
(飲み物・タオル)
ご用意ください
3月1日
3月8日
3月15日
3月22日
3月29日
11:00〜11:50
(飲み物・タオル)
ご用意ください

カレンダー

  • (初心者向け)カラダづくり教室
    毎週 月曜日・木曜日(18:00〜18:50)

    (60歳以上の方)ロコモ運動教室
    毎週 金曜日 (11:00〜11:50)

    (飲み物・タオル)各自ご用意ください

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