カラダづくり・グループレッスン

50分間 体幹トレーニング
1,500/1回 (別途初回手数料、1,080)
毎週 月曜・木曜 18:00〜18:50

ストレッチ系の動きで筋の緊張を緩め
コア(体幹深層筋)に働きかけるトレーニングで
姿勢とスタイルが良くなり、美しくなることが、当教室の目的となります。

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